In Bewegung kommen, Kontakte knüpfen und Angebote vor Ort kennenlernen – all das bietet das Programm GESTALT. GESTALT steht dabei für: GEhen, Spielen und Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten und besteht aus einem 10-teiligen Bewegungskurs sowie drei kleinen Ausflügen.

Bereits zum dritten Mal kann der Kurs in Schierling angeboten werden. Die Organisatoren Bürgermeister Christian Kiendl, seine Stellvertreterin Maria Feigl, sowie Richard Rohrer vom TV Schierling und die Geschäftsstellenleiterin Dr. Simone Eckert von der Gesundheitsregionplus freuen sich, dass das Angebot so guten Anklang findet und nun im September in eine neue Runde starten kann.

Ein aktives und geselliges Leben sowie ein gesundheitsförderlicher Lebensstil mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung sind wichtige Grundlagen um möglichst lange fit und gesund zu bleiben, erklärt Eckert. Der GESTALT-Kurs bietet hier einen guten Einstieg sowohl in Bewegung wie auch Kontakt zu kommen – auch für alle, die schon länger nicht mehr aktiv waren. Das Angebot richtet sich an Personen ab 60 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. In den Kurseinheiten werden mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm die körperlichen und geistigen Fähigkeiten geschult. Die Kursleitung wird wieder Helga Angerer übernehmen.

Losgeht es ab 26. September immer donnerstags von 9.30 – 11 Uhr im VHS Sportraum (Hauptstraße 3a). Die Teilnahmegebühr beträgt 45 Euro. Bei Erstteilnahme gibt es einen „Schnupperbonus“. Eine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn wird erbitten. Anmelden können Sie sich bei der Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus am Landratsamt Regensburg Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder bei der Übungsleiterin Frau Angerer Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Eine telefonische Anmeldung ist unter der Telefonnummer: 0941 4009-780 möglich.